deser-mikrofala

Deser z mikrofalówki, który przebija tradycyjne ciasta — 90 sekund do słodkiego nieba!

PrzezAdministrator

Są takie chwile, kiedy ochota na coś słodkiego pojawia się nagle — i wtedy zwykłe ciasto z piekarnika to zdecydowanie zbyt długa droga. Na szczęście jest ten przepis: ekspresowy deser z mikrofalówki, który smakuje lepiej niż wiele klasycznych wypieków. Miękki, wilgotny, pachnący kakao i gotowy dosłownie w półtorej minuty.

To idealne rozwiązanie dla zabieganych, studentów, osób pracujących z domu i każdego, kto nie ma czasu ani ochoty wyciągać miksera czy brudzić kilku misek. Wystarczy kubek, kilka składników i 90 sekund w mikrofalówce — reszta dzieje się sama.

Najlepsze w tym przepisie jest to, że możesz dopasować go do swojego gustu. Chcesz bardziej czekoladowy? Dodaj kostkę czekolady do środka. Wolisz coś waniliowego? Zmień kakao na budyń waniliowy. Możliwości jest naprawdę dużo, a każda wersja daje natychmiastowy efekt WOW.

Jeśli uważasz, że mikrofalówka nadaje się tylko do odgrzewania jedzenia, ten przepis zmieni Twoje zdanie raz na zawsze. To prawdziwy „mug cake” w najlepszej, wyjątkowo pysznej odsłonie.

Składniki (1 duża porcja lub 2 małe)

  • 4 łyżki mąki pszennej
  • 2 łyżki kakao
  • 3 łyżki cukru
  • 3 łyżki mleka
  • 1 łyżka oleju
  • 1 jajko
  • szczypta proszku do pieczenia
  • opcjonalnie: 1 kostka czekolady, kilka kropli aromatu waniliowego

Przygotowanie

  1. Do dużego kubka (min. 300 ml) wsyp mąkę, cukier, kakao i proszek do pieczenia. Wymieszaj.
  2. Dodaj jajko, mleko i olej. Wymieszaj dokładnie widelcem, aż powstanie gładka masa.
  3. Jeśli lubisz „lawowy” środek, włóż do środka kostkę czekolady.
  4. Wstaw kubek do mikrofalówki i podgrzewaj 90 sekund na pełnej mocy.
  5. Wyjmij ostrożnie, odczekaj 1–2 minuty i podawaj od razu.

Szczegóły

Liczba porcji

1 duża

Przygotowanie

4 minuty

Czas gotowania

1,5 minuty

Szacowane kalorie

ok. 480 kcal / porcja

Deser z mikrofalówki, który przebija tradycyjne ciasta — 90 sekund do słodkiego nieba!
Wydrukuj

Deser z mikrofalówki, który przebija tradycyjne ciasta — 90 sekund do słodkiego nieba!

Rodzaj: Przepisy, DeserKuchnia: Polska
Porcje

1

porcja
Przygotowanie

4

minut
Czas gotowania

1

minuta
Kalorie na porcje

480

kcal

Ekspresowy deser z mikrofalówki! Gotowy w 90 sekund, miękki, czekoladowy i lepszy niż tradycyjne ciasta. Idealny słodki ratunek w kilka minut.

Składniki (1 duża porcja lub 2 małe)

  • 4 łyżki mąki pszennej

  • 2 łyżki kakao

  • 3 łyżki cukru

  • 3 łyżki mleka

  • 1 łyżka oleju

  • 1 jajko

  • szczypta proszku do pieczenia

  • opcjonalnie: 1 kostka czekolady, kilka kropli aromatu waniliowego

Przygotowanie

  • Do dużego kubka (min. 300 ml) wsyp mąkę, cukier, kakao i proszek do pieczenia. Wymieszaj.
  • Dodaj jajko, mleko i olej. Wymieszaj dokładnie widelcem, aż powstanie gładka masa.
  • Jeśli lubisz „lawowy” środek, włóż do środka kostkę czekolady.
  • Wstaw kubek do mikrofalówki i podgrzewaj 90 sekund na pełnej mocy.
  • Wyjmij ostrożnie, odczekaj 1–2 minuty i podawaj od razu.

Zobacz pozostałe przepisy